Ved at klikke på "Accepter" accepterer du lagring af cookies på din enhed for at forbedre navigation på hjemmesiden, analysere brugen af hjemmesiden og assistere i vores markedsføringsindsats. Se vores Privatlivspolitik for mere information.
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der påvirker søvnkvaliteten med gentagne anfald af kvælning under søvnen. Den kan opstå på grund af arvelighed, overvægt eller anatomiske forhold, der snævrer luftvejene.
Selvom urolig søvn, dagtræthed og koncentrationsbesvær kan være klare indikatorer for søvnapnø, er det vigtigt at bemærke, at nogle personer ikke oplever disse symptomer, trods de lider af forstyrrelser i søvnen.
Ubehandlet søvnapnø kan være udmattende for kroppen, grundet bl.a. lavere iltindhold i blodet og øget arbejdsbyrde for hjertet. Dette øger risikoen for alvorlige sundhedsproblemer, herunder hjertekarsygdomme og diabetes.
Din livsstil spiller en vigtig rolle i håndteringen af søvnapnø. En sundere vægt, mindre alkohol og tobak, samt at sove på siden kan hjælpe med at lindre symptomerne. De fleste kræver dog professionel hjælp, og vi er her for dig på vejen til bedre søvnkvalitet.
